Computer und Gesundheit

captain chaos

Ich denke, viele von euch kennen das: Durch die Vielseitigkeit der Möglichkeiten (Internet, Office, Entertainment) sitzt man stundenlang vorm Rechner.
Ich selbst habe schon oft ganze Tage im Zimmer vor dem Monitor verbracht, unterbrochen nur durch die menschlichen Grundbedürfnisse.
Bei vielen ist der PC auch noch im Arbeitsalltag ständig präsent.

So angenehm die schöne neue Computer-Welt auch ist, über die Risiken macht man sich meist wenig Gedanken.
Denn es ist unumstritten: Häufige Computerbenutzung birgt ein nicht zu leugnendes Gesundheitsrisiko, wie dieser Artikel eindrucksvoll beweist:
Is your Computer killing you?

Dieses altbekannte Bild trifft das Thema recht gut, finde ich.

Was sind eure Erfahrungen und Ratschläge?

Mac

- regelmäßig Ausgleichssport im Freien machen (Kicken, Joggen)
- regelmäßig und gesittet Mahlzeiten einehmen
- soziale Kontake aufrechterhalten

HaMF

Zitat von Mac

- soziale Kontake aufrechterhalten

wichtig, verdammt wichtig. und sozial im sinne von miteinander reden, sich sehen und berühren 'können' ^^.

loshombre

Zitat von Kamerad Hannes

...und berühren 'können'

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dogfriedwart

JA, schlimme Auswirkungen kann der Gebrauch des Rechners auf den Menschen haben. Notfalls müsste man mal eine Selbsthilfegruppe besuchen. Titel könnte ja sein: "Mein PC dominiert mich".

Ein Bekannter von mir hier an der Uni betreibt (sehr teilweise) solch ein desozialisiertes Leben. Er erzählt, dass bei ihn zuhaus die ganze Familie zusammen am Tisch sitzt; Alle mit dem Laptop auf dem Schoß (gabs da nicht mal das Gerücht, dass Lüfterwärme impotent macht. Also, soweit reichts schon). Die Familienmitglieder scheinen dann nur durch den Messenger zu kommunizieren. Angucken ist nicht nötig, man hat ja die Webcam. Essen? Ja klar, aber nur digital. Kann man sich ja alles über emule etc runterladen. Einmal die Kohlrouladen.rar sowie die Hähnchenbrust.exe^^

Ich halts da ähnlich wie Mac. Zwischendurch mal rausgehen und ein Stündchen spazieren gehen, Tennis spielen oder an der Laterne um die Ecke ein paar Turnübungen machen, das hilft.

loshombre

Zitat

...an der Laterne um die Ecke ein paar Turnübungen machen...

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dogfriedwart

Das Forum ist im Moment etwas müd, oder? Einige Leute lassen sich nur selten bis gar nicht sehen. Aktive Benutzer zu einem Zeitpunkt lässt auch nach. Komisch ...

Tschuldigt für OT.

Huaaahhh, ist das gruselig hier

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HaMF

bin da. und hombre, na soooo ha ich das nicht gemeint. auch wenn einige threads eventuell darauf schließen lassen könnten

UliBär

... you'll never walk alone ...

captain chaos

Health Problems related to the Geek Lifestyle

alfablot

Ja, und *** mit der Partnerin wirds später in der (un)verkabelten Multimediawelt auch net mehr geben. So wie in dem einen (schon etwas älteren) SciFi-Actionfilm mit Sly Stalone. Tietel ist mir jetzt entfallen.

Man hat dann jedenfalls nur noch *** mit einer Maschine, die man sich wie einen Helm auf den Kopf setzt. :roll:

Bingo - "Demolition Man" und man hat *** mit dem Computer :?

eric_e

Ja man kann wirklich sagen das einem ein Computer so manch gesundheitliches Problem einbringen kann. Ich selbst habe da so meine liebe Not damit. Und ich werde das auch so gut wie es geht bekämpfen, wenn das auch von Schulischer Seite aus nicht immer möglich sein wird. Aber es ist wieder gutes Wetter und damit wieder Fahrradzeit. Außerdem muss ich meine Kondition wieder verbessern. Nächstes Jahr will ich bei der Feuerwehr meinen Atemschutz Geräteträger Lehrgang machen, da kann ich eine Körperliche Schwäche nicht gebrauchen, ich habe keine Lust von Helfer zum Opfer zu werden.