Navigationsleiste ist weg incl Datei,Ansicht usw

Hallo,
ich habe irgendwo falsch geklickt und nun ist oben am Bildschirmrand alles weg. Die Navigationsleiste (ist doch die mit vor-zurück, www-adresse eingeben usw ?, oder) und die Leiste mit Datei, Ansicht usw ist auch nicht mehr da.
Kann mir jemand sagen, wie ich alles wieder auf"normal" bekomme?
Tausend Dank und Grüße
Katja

Hallo,
tausend Dank für eure Hilfe!!! Ich habs wieder!!!!
Hätte warscheinlich bis morgen früh hier gesessen.
LG
Katja