Windows 11 und eine HDD passen nicht zusammen, selbst bei Windows 10 die letzten Jahre ist das eher Krampf. Ich habe bzw hatte, bis vor kurzem, noch zwei Intel C2D mit je 8GB Speicher, allerdings mit einer SSD. Die SSD hats gebracht, die beiden nicht schon vor Jahren in die Tonne zu drücken. Windows 11 und HDD, da konnte ich Kaffeekochen gehen, bevor Windows da hochgefahren war.
Wenn Windows so sehr an der Festplatte zu tun hat, solltest du mal die SMART-Werte prüfen, CDI (Standard-Edition) kann da helfen
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Das könnte auch deine anderen Probleme erklären. Vielleicht ist sogar der Speicher (RAM) defekt.
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