Bevor an irgendwelchen Dateien rumgefummelt wird, in die Einstellungsdialoge der betreffenden Erweiterungen gucken!
Hab gerade testweise FlashGot installiert und konnte alle Einträge im Kontextmenu mit ein paar Häkchen in den Einstellungen der Erweiterung entfernen.
Aber userChrome.css ist natürlich viel cooler. :grr: