So, ich hab' mir mal mit autoruns alles angesehen, wobei alles echt viel war. Also automatische Tasks habe ich nicht, Dienste nur die nötigsten und Programme im Autostart nur Antivir, etwas vom DVD-Brenner und die Multimediatastatur. Und natürlich absurd viele Codecs, Treiber und anderer Windowskram. Aber so weit ich das verstehe, sollte sich nix in den Disk Cache einmischen.
Ich hab' mir TuneUp nochmal angesehen, da war nix automatisiert und beim Festplatte räumen ignoriert der Firefox (löscht nur IE-Cache). Also langsam glaube ich, dass mein Computer einfach mies drauf ist.