Vielleicht kann man irgendwo in about:config was besseres drehen... aber kA davon. Die Message abstellen weiß ich net.
ZitatAutomatisches Überschreiben des Cache verhindern
Mit dieser Einstellung kann die Häufigkeit, in der Firefox die im Cache gespeicherten Webseiten auf Aktualität überprüft, angepasst werden.
Einstellung: browser.cache.check_doc_frequency, Wert: 0 = Einmal pro Sitzung, 1 = Jedes Mal, 2 = Niemals, 3 = Wenn es eine neuere Version der Seite gibt
generell sei angemerkt, das Opera das besser drauf hat. Aber irgendwie munkelt mal, die nächsten Versionen sollens besser, als die jetzige, können.