zur ersten Frage ... ggf. deinen Monitor anders einstellen (Helligkeit/Kontrast ) oder aber schau mal hier rein : https://www.camp-firefox.de/forum/viewtopi…+google#p967541
zur zweiten Frage.... Lade dir mal den 64bit Firefox von hier : https://www.mozilla.org/en-US/firefox/all/#de
Dann deinstalliere den 32bit Firefox (deinen bisherigen) und installiere dir darauf hin den Firefox mit 64bit. Ggf. bringt dich diese Massnahme weiter. Allerdings kommt es wohl leider bei einigen Seiten, gerade bei Facebook, zu enormen RAM-Bedarf. Dies scheint aber durch die Benutzung von 64bit Firefox besser zu sein sowie bei aktivierten Multiprozess vom Firefox. Dazu müssen aber alle Erweiterungen dies unterstützen.