Hallo ruda,
bei mir ist der PC mehrere Stunden am Stück in Betrieb. So 10 Stunden.
(Online/Surfen - Offline-Bilder bearbeiten-Word/Excel etc.)
Wochenende wenn ich nichts anderes vor hab auch länger.
Nur wenn ich mal außer Haus bin oder ins Bett gehe dann schalte ich ihn aus.
Dies ewige an und ausschalten soll auch nicht so gut für die Festplatten sein.
Standby bzw. Ruhezustand nutze ich eher selten.
Wenn dann schon eher den Ruhezustand.