Mit 238kb/s ist dein DSL 2000 nahezu ideal ausgelastet.
DSL2000 hat eine maximale Downloadgeschwindigkeit von 250kb/s.
2000 steht für 2000 Kilobit. 8 Kilobit ergeben 1 Byte.
Also 2000 Kilobit durch 8 = 250 Kilobyte
Dein Firefox ist also alles andere als langsam. Mehr Geschwindigkeit wirst du wohl nur mit einem schnelleren DSL erreichen.