Einfache Frage - einfache Antwort:
Anwendungsmenu -> Hilfe -> Fehlerbehebungsmodus ... -> je nach Version nochma aufrufen bis "Firefox bereinigen"
auftaucht 8 wahrscheinlich kann man Firefos auch mit Wahltaste oder so starten - egal ) - auf jeden Fall "Firefox bereinigen" durchführen, alle Einstellungen bleiben erhalten und das Sidebarproblem ist Geschichte.